猛暑対策始めました
６月９日（火）に入居者様を対象に、熱中症への集中対策講座を行いました。
やませの影響で肌寒い日が続いていますが、６月に入り気温３０℃を越える日も数日ありました。
気温の変化に体が追いつかず、調子が思うようではないと話される方もちらほら聞かれます。
皆さんのお話を聞くと、「トイレが近くなるから、水分を摂ることに抵抗がある」、「今まで生きてきて１回も熱中症になったことがないから大丈夫だよ」、「コーヒーは好きでよく飲むけど、水分と考えていいの？」、「水分を摂るのはわかったけど、何から始めたら良いかよくわからない」などの声が聞かれました。
それぞれの生活に合わせて熱中症対策をどうするか一緒に考えてみました。
昨年よりも今年は暑いようです。暑さに負けず、元気にのりきりましょう！